還真是有給他奇妙～本來以為又是Pu妹在踢腿，但是力道太溫柔、著力點也太小，況且頻率很固定地像脈博一樣跳動著，讓我想起這應該就是傳說中的打嗝吧! 偷偷把Pu爸的手抓過來，一起體驗這個奇妙的律動
(噓! 不能開口叫他，Pu妹一知道換手了就會想停止，不過後來確定是打嗝，就算想停也停不了吧! 啊哈哈～
)第一次感覺到的打嗝打了差不多20幾下吧～我都快睡著了還在打哩!
有人說打嗝代表寶寶在吞嚥羊水、消化好、打嗝可以幫助消化系統發展等等，總之都是好的啦!
自從聽了音樂會+被摸了肚子之後，Pu妹就開始很用力地踢，踢到我無法入睡的那種
不知道究竟是哪個的影響，一直到這幾天踢的力道才變得比較溫柔一點了～
ㄟ。。。到底是太興奮? 還是不喜歡被陌生人摸呢？我只好一邊當成是聽音樂會太興奮，一邊安撫Pu妹她現在待在肚子裡很安全的不用擔心～難怪人家說不要亂摸孕婦的肚子啊～就算媽咪覺得沒關係，寶寶也不一定愛。。。。。
24W的時候，我開始有一搭沒一搭地記錄著一小時內的胎動次數
結果。。。一小時內平均幾乎都會超過15次。。。。真是活力充沛的妹妹
煮晚餐的時候也會一直咕嚕咕嚕動來動去、吃飯的時候也是、最近上瑜珈課的時候也是、上網、看書、睡覺的時候。。。還真是無時無刻～
咳～陳Pu妹小朋友，希望妳出生之後該睡的時候要好好睡覺，才能一暝大一吋喔!
另外還有一件事，玩臍帶不要玩過頭! 不可以學馬麻一樣拿來當項鍊。。。。（後來才聽說我出生的時候是臍帶繞頸兩圈而且還胎位不正，醫生費了很大的工夫才把我給"弄"出來
。。媽辛苦妳了～真是歹勢! 
）胎動
顧名思義，胎動指的是胎兒的主動性運動，如身軀的滾動、四肢和軀幹的同時動作等都是，如果是被動性的運動，像是受到母親呼吸、咳嗽等動作影響所產生的胎兒動作就不算是胎動。胎動可能是胎兒局部性的運動，如：呼吸、張嘴運動等；也可能是胎兒全身的運動，如：翻滾運動。根據研究顯示，我們可將胎兒在母體中的狀態大略分成睡眠及清醒兩個時期。其中睡眠時期又可分成安靜睡眠期及活動睡眠期。利用超音波觀察，在安靜睡眠期下的胎兒乃處於完全睡眠狀態，對外界的刺激或聲音都沒有明顯的反應，這時候的寶寶不容易被吵醒，因而此時也幾乎沒有胎動的產生；若胎兒處於活動睡眠期，則會有種種的不自主運動，如手腳運動、翻滾等，這時候寶寶的心跳會有加速的現象，並且會對外來的刺激較敏感。此時，準媽咪只要改變身體姿勢，腹中寶寶就可能會被驚動而醒來。當然胎兒也會有清醒的時間，在這個時候胎兒全身及各部位的的運動都可被觀察到，例如：肢體運動、脊椎屈伸運動、翻滾運動、呼吸運動、口嘴運動等。
我們若以接近足月的胎兒為觀察對象，其生活的時間裡有將近25%為安靜睡眠期；60%~70%為活動睡眠期；其餘時間則為清醒期。由此可見，寶寶有將近75%的時間都在活動。
而胎動可分為自覺性與非自覺性兩種—「自覺性胎動」：在第一胎懷孕約20週左右，第二胎在18週左右孕婦就可以感覺到，這時的胎動是較有規律性的。胎動剛開始並不明顯，但隨著懷孕週數的增加，自覺性胎動會越來越頻繁。「非自覺性胎動」：指的則是胎兒本身有動作，但孕婦無法感覺到。透過超音波，我們可以很清楚的觀察到非自覺性胎動，如：寶寶眨眼睛、張嘴巴或手指腳趾屈曲，甚至身體轉圈。
胎動的頻率
胎動次數和懷孕週數有關。根據學者的研究，寶寶成長至八週以後，每13分鐘至少就會運動一次；寶寶成長至20週時，12小時的平均胎動次數約為200次；至32週時，則約增加到575次；至40週時，約減少到282次。胎動減少的原因是因為：隨著週數越接近足月，寶寶的體型增大、羊水量減少、寶寶在子宮內可活動的空間相對減小，故胎動亦隨著減少。不過大抵來說，在正常情況下，胎動次數約為12小時50次至950次。然而，準媽媽並不能感覺到所有的胎動，一般而言，準媽媽較易察覺到的是持續20秒以上的胎動，和較大的動作，並且和當時媽媽的注意力是否集中也有關係。在所有由機器測得的胎動中，準媽媽若能感覺到80%就已屬不易。
自行測量胎動的方式
由母親自行測量胎動的頻率是一個簡易且可行的方法。雖然目前科技發達，透過電子醫學儀器可預測胎兒的健康情形，例如都卜勒超音波可以看出胎兒血流的變化，但使用這些儀器檢查所需要的費用較為昂貴，花費的時間也比較多；再者資源有限，醫師也無法一一為每個孕婦都做這些檢查，所以通常只提供給高危險妊娠的孕婦使用。目前有許多自行測量胎動的方法可供準媽媽們作為參考，但較常使用的是由Moore和Piacquadio所提出的Count-to-Ten approach。其方法就是媽媽自28週起，每天找空閒時間(建議晚餐後，因為此時胎動較頻繁)，採左側臥或靜坐姿勢，記錄10次胎動所需的時間。若小於 120 分鐘 ( 2小時)，表示胎動次數無異常。如覺得無胎動或10次胎動所需的時間大於2小時，則應儘快找醫師做進一步的檢查。除了這個方法，尚有其他測量方式可以考慮，如計算固定時間內的胎動次數：由準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一小時時間測量胎動，若平均每小時少於3次，則表示異常。
還有一種最簡單的方法就是—準媽媽若能在白天測得10次胎動，大致上就可以安心了。
留言列表
