滿腦子想追奶卻懶惰不多擠幾次(最多五次)的我一直在找有效的發奶法
增加次數的追奶法是，每次都要比上一次再多擠一些，而每次我想再多擠的時候，Pu妹就開始叫了。。。
在BBH有很多媽媽貢獻秘方、也都有一堆人和我一樣想增加奶量
於是，我決定不要再麻煩媽媽幫我熬藥，自己去買個智慧型中藥爐吧!(是請Pu爸買的啦)
這帖藥方是我在討論區看到的，截至4/9已經有580多個人把藥方打包回去
可見想發奶的人有多少
補血湯： 用於婦人產後、氣血虧損
當歸 2錢、黃耆 2錢、紅棗 3錢、甘草 1錢、桂圓 2錢、黨參 2錢、枸杞 3錢
*餵奶者另加：通草 3錢、王不留行 3錢
P.S：電鍋內鍋2-3碗水、外鍋一碗水
個人經驗 ~ 因為通草很輕，所以要把通草壓到水面下哦，我的方法是蒸二次啦....因為實在太難了，通草輕的和保麗龍沒二樣 (不要懷疑，藥單上通草真的是3錢)，如果覺得很濃，也可水放多一點，反正就等於多喝水而已囉
此外，建議早上時喝 ~ 補妳一天的氣血....
中藥真的比較有效，喝完當天因為實驗心態擠了5次，總量325
隔天因為又忙到只想睡覺沒按時擠，只擠了3次，總量就有350
因為這帖藥，總量終於突破300，最高擠4次總量到375
也等於強迫自己擠奶的次數跟時間要固定，至少4次(我知道還是太少。。。可是半夜真的爬不起來，白天又頂多只有時間再多擠一兩次)
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